|
Hypnoterapi
Hypnoterapi är helt enkelt en behandlingsform, där man använder hypnos för att hjälpa dig förändra ett beteende som du själv vill förändra.
Hypnos är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypnos är ett fullständigt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. En person i hypnos sover inte utan väljer bara att temporärt vara mer inre upplevande och mer inre fokuserad.
Det kan till exempel handla om att sluta röka, att ändra dina matvanor så att du går ner i vikt och sedan håller den lägre vikten, att bli av med flygrädsla, höjdskräck, examensskräck, rädsla vid intervjuer, stress, sömnsvårigheter, bristande självkänsla mm.
Principen är, att Din terapeut hjälper Dig att försätta Dig själv i hypnos, och sedan hjälper Dig hitta nya sätt att agera i vissa situationer. Ditt undermedvetna är öppet för nya signaler och kan lära sig nya svar på gamla stimuli, när Du befinner dig i hypnos.
Men bara om det är något Du själv vill.
Jag respekterar helt och hållet Din rätt till anonymitet och tystnadsplikten gör att vad Du anförtror mig självklart aldrig förs vidare.
Hypnos kan vara:
Hypnoanalys
Regressionsterapi
Tidigare-liv terapi
Drömbearbetning
Inre resor
Suggestionsterapi
Hypnos är värdefullt för:
En terapi session kostar 700:- tillfället.
| 
